♥ Réserver un cours découverte

Bienvenue chez I YOG YOU

Sanctuaire holistique où l’alchimie du corps et de l’esprit t’éveille

Découvre le studioRéserver une séance

Un cadeau juste pour vous !

J’aime vous gâter!

Alors reçois mon
GUIDE PDF « Les 5 Clés pour débuter le Yoga »
Un petit guide pratique avec des explications claires et des conseils pour les débutants 😉

Pour vous, juste pour vous

Cours accessibles
et de nombreux créneaux

Chez I YOG YOU, studio de yoga à Gignac, nous croyons que le yoga est un espace pour se retrouver, accessible à tous les corps,
à tous les rythmes.
Du matin au soir, 7 jours sur 7, nos cours s’adaptent à votre niveau, à votre emploi du temps et à vos besoins.
Que vous débutiez le yoga ou que vous pratiquiez depuis des années, il y a une place pour vous ici, pour respirer, bouger et vous reconnecter à vous-même.

Expérience
immersive

I YOG YOU n’est pas juste un studio de yoga à Gignac, c’est un sanctuaire où l’on vient déposer, respirer, ressentir.
Chaque séance est une expérience immersive pensée pour éveiller les sens : la lumière, les sons, les odeurs… tout invite à la présence.
Loin du tumulte, tu te reconnectes à ton corps, à ton souffle, à ce qui compte vraiment — pour un bien-être profond et durable.

Du Love, du Love,
et encore du Love!

Chez I YOG YOU, le yoga, c’est une histoire d’amour.
Pas une course à la posture parfaite, mais un espace de connexion sincère, de joie et de présence.
Chaque cours est une célébration du moment, portée par une énergie positive et bienveillante. Ici, à Gignac, on pratique le yoga avec le cœur : sans pression, juste du love, des sourires… et la liberté d’être pleinement soi.

Elodie CLEMENS

Fondatrice d’I YOG YOU

Moi, c’est Elodie, et je suis la personne derrière I YOG YOU – Studio de Yoga à Gignac. J’ai découvert le yoga il y a quelques années, et ça a été une vraie révélation. Pour moi, le yoga, c’est bien plus qu’une activité physique : c’est un moyen de me reconnecter à moi-même, de retrouver du calme et de la sérénité au milieu du tumulte de la vie. C’est cette simplicité du yoga que j’ai envie de partager avec le plus grand nombre.

J’ai crée I YOG YOU pour vous offrir un lieu où vous pouvez en toute simplicité venir vous déposer, respirer et prendre soin de vous. Chacun mérite de se faire du bien, de se reconnecter à soi, loin du bruit et du stress quotidien. C’est pourquoi j’ai voulu créer un espace où il n’y a pas de jugement, juste de la bienveillance, de l’amour et de la douceur.

Mon intention avec I YOG YOU, c’est de proposer un yoga accessible à tous, où on ne cherche pas la perfection, mais plutôt à se sentir bien, à l’écoute de soi. Ici, pas de pression, juste du love, du lâcher-prise et des moments pour soi.

Mais ce n’est pas tout. Au studio, on vit des expériences immersives. L’idée est de vous emmener dans un univers sensoriel où chaque détail – son, lumière, odeurs – est pensé pour vous offrir un moment unique, loin de tout. C’est un vrai voyage à l’intérieur de vous-même.

I YOG YOU, c’est un sanctuaire où je vous invite à venir respirer, à vous reconnecter à vous-même, et à simplement ÊTRE.

Et parce qu’au studio, nous sommes deux Élodie, pour éviter toute confusion, moi c’est « Elo Clems » (@elo_clems) !

“J’inspire le futur. J’expire le passé”

 

Eckhart Tolle

Ils en parlent le mieux

 » Ce studio de Yoga réunit plusieurs styles de yoga , c’est une vraie richesse, c’est génial ♥️ « 

Laure J.

“Un point hebdomadaire avec soi même physique et mental . L’accompagnement d’Elodie est très agréable et bienveillant. Tout à son image . Y a plus qu’à se laisser guider . Merci pour ces moments . 🙏”.

Patrick O.

“Elodie – I Yog You est une accompagnatrice de choix pour toutes celles et ceux qui veulent découvrir le yoga sous le signe de la bienveillance, du non-jugement, de la douceur mais aussi de challenges adaptés à chacun.e. Une immersion puissante dans sa pratique en musique invite à chaque séance à l’exploration de ses propres capacités . Merci <3 .”

Camille L.

“Elodie nous plonge dans un univers puissant, profond et doux à la fois. Sa voix, la musique, le déroulement de la séance nous ramène à l’instant présent et à notre coeur. C’est ce que j’appelle du Yoga.”

Mathilde M.

 » Je fréquente le studio I Yog You depuis un mois et participe aux cours de Mélanie. En surpoids, j’avais quelques appréhensions, mais j’ai été très vite rassurée par l’ambiance bienveillante. Mélanie enseigne avec douceur et permet de progresser à son rythme, sans pression. Les cours sont adaptés, accessibles et apaisants. On s’y sent accueilli tel qu’on est, dans un cadre chaleureux et positif. C’est devenu un rendez-vous hebdomadaire que j’attends avec plaisir ! « 

Julie J.

Je tiens à remercier Elodie, qui m’a accompagné lors de plusieurs breathworks. Son énergie est douce, calme, et apaisante. Elle m’a inspiré confiance et j’ai pu aller très très loin à l’intérieur de moi. Merci pour son professionnalisme et le cadre posés dès le début, je me suis senti accompagné jusqu’à la fin. 

Romain V.

 » Une expérience enrichissante, inspirante, challengeante grâce à la maîtrise de ses professeurs. »

Philippe M.

Une lumière parmi les lumières ! Si tu n’as jamais essayé le yoga d’Elodie, et toute l’énergie d’I Yog You, fonce… 🥰 c’est de l’or, c’est de la douceur, c’est de l’empuissancement, c’est du love… 💚 Merci Elodie.

Elsa F.

Un studio de Yoga très agréable avec des séances variées et plusieurs profs qui permettent d’avoir un bon choix dans la pratique.
J’aime beaucoup le yoga souplesse du mardi matin et le cours d’ Elodie le vendredi matin qui me fait voyager avec une playlist incroyable !

Sandrine F.

 » J’ai eu la chance de participer à un breathwork orchestré par Elodie. 1000 mercis pour ce voyage profond et cette reconnexion à mon corps. Son énergie et sa générosité sont envoûtantes et un espace cocon et un beau voyage assurée ! Encore 1000 mercis 🙂 « 

Sockhearta I.

Les tous derniers articles !

Comment passer de 0 % à 100 % de qualité de vie

Comment passer de 0 % à 100 % de qualité de vie

Tu sens que tu as besoin d’améliorer ton quotidien, mais tu ne sais pas par où commencer ?Parfois, quelques rituels simples suffisent à transformer profondément la façon dont tu vis ta vie. 1/ Respirer Je sais, dit comme ça, tu te dis : « Super, elle me dit de...

GUIDE COOL pour se lancer dans le Yoga Vinyasa!

GUIDE COOL pour se lancer dans le Yoga Vinyasa!

“Je rêve de faire du yoga mais je n'ose pas”Tu as toujours eu envie de te mettre au yoga, mais tu as l'impression que c'est un monde un peu trop sérieux pour toi, ou que tu n’es pas assez souple ? Pas de panique, le yoga Vinyasa est là pour te sauver ! Dans cet...

Prêt•e à découvrir le studio ?