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Bienvenue chez I YOG YOU
Sanctuaire holistique où l’alchimie du corps et de l’esprit t’éveille
Un cadeau juste pour vous !
J’aime vous gâter!
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GUIDE PDF « Les 5 Clés pour débuter le Yoga »
Un petit guide pratique avec des explications claires et des conseils pour les débutants 😉
Pour vous, juste pour vous
Cours accessibles
et de nombreux créneaux
Chez I YOG YOU, studio de yoga à Gignac, nous croyons que le yoga est un espace pour se retrouver, accessible à tous les corps,
à tous les rythmes.
Du matin au soir, 7 jours sur 7, nos cours s’adaptent à votre niveau, à votre emploi du temps et à vos besoins.
Que vous débutiez le yoga ou que vous pratiquiez depuis des années, il y a une place pour vous ici, pour respirer, bouger et vous reconnecter à vous-même.
Expérience
immersive
I YOG YOU n’est pas juste un studio de yoga à Gignac, c’est un sanctuaire où l’on vient déposer, respirer, ressentir.
Chaque séance est une expérience immersive pensée pour éveiller les sens : la lumière, les sons, les odeurs… tout invite à la présence.
Loin du tumulte, tu te reconnectes à ton corps, à ton souffle, à ce qui compte vraiment — pour un bien-être profond et durable.
Du Love, du Love,
et encore du Love!
Chez I YOG YOU, le yoga, c’est une histoire d’amour.
Pas une course à la posture parfaite, mais un espace de connexion sincère, de joie et de présence.
Chaque cours est une célébration du moment, portée par une énergie positive et bienveillante. Ici, à Gignac, on pratique le yoga avec le cœur : sans pression, juste du love, des sourires… et la liberté d’être pleinement soi.
Elodie CLEMENS
Fondatrice d’I YOG YOU
Moi, c’est Elodie, et je suis la personne derrière I YOG YOU – Studio de Yoga à Gignac. J’ai découvert le yoga il y a quelques années, et ça a été une vraie révélation. Pour moi, le yoga, c’est bien plus qu’une activité physique : c’est un moyen de me reconnecter à moi-même, de retrouver du calme et de la sérénité au milieu du tumulte de la vie. C’est cette simplicité du yoga que j’ai envie de partager avec le plus grand nombre.
J’ai crée I YOG YOU pour vous offrir un lieu où vous pouvez en toute simplicité venir vous déposer, respirer et prendre soin de vous. Chacun mérite de se faire du bien, de se reconnecter à soi, loin du bruit et du stress quotidien. C’est pourquoi j’ai voulu créer un espace où il n’y a pas de jugement, juste de la bienveillance, de l’amour et de la douceur.
Mon intention avec I YOG YOU, c’est de proposer un yoga accessible à tous, où on ne cherche pas la perfection, mais plutôt à se sentir bien, à l’écoute de soi. Ici, pas de pression, juste du love, du lâcher-prise et des moments pour soi.
Mais ce n’est pas tout. Au studio, on vit des expériences immersives. L’idée est de vous emmener dans un univers sensoriel où chaque détail – son, lumière, odeurs – est pensé pour vous offrir un moment unique, loin de tout. C’est un vrai voyage à l’intérieur de vous-même.
I YOG YOU, c’est un sanctuaire où je vous invite à venir respirer, à vous reconnecter à vous-même, et à simplement ÊTRE.
Et parce qu’au studio, nous sommes deux Élodie, pour éviter toute confusion, moi c’est « Elo Clems » (@elo_clems) !
Eckhart Tolle
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