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Bienvenue chez I YOG YOU
Studio de Yoga, Fit-Pilates et Breathwork
Un cadeau juste pour vous !
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GUIDE PDF « Les 5 Clés pour débuter le Yoga »
Un petit guide pratique avec des explications claires et des conseils pour les débutants 😉
Pour vous, juste pour vous
Cours accessibles
et de nombreux créneaux
I YOG YOU, Studio de yoga et Fit-Pilates à Gignac, un espace pour se retrouver, accessible à tous les corps,
à tous les rythmes.
Du matin au soir, 7 jours sur 7, nos cours s’adaptent à votre niveau, à votre emploi du temps et à vos besoins.
Que vous débutiez le yoga ou que vous pratiquiez depuis des années, il y a une place pour vous ici, pour respirer, bouger et vous reconnecter à vous-même.
Expérience
immersive
I YOG YOU n’est pas juste un studio de yoga à Gignac, c’est un sanctuaire où l’on vient déposer, respirer, ressentir.
Chaque séance est une expérience immersive pensée pour éveiller les sens : la lumière, les sons, les odeurs… tout invite à la présence.
Loin du tumulte, tu te reconnectes à ton corps, à ton souffle, à ce qui compte vraiment — pour un bien-être profond et durable.
Du Love, du Love,
et encore du Love!
Chez I YOG YOU, le mouvement, c’est une histoire d’amour.
Pas une course à la posture parfaite, mais un espace de connexion sincère, de joie et de présence.
Chaque cours est une célébration du moment, portée par une énergie positive et bienveillante. Ici, à Gignac, on pratique le yoga et le Fit-Pilates avec le cœur : sans pression, juste du love, des sourires… et la liberté d’être pleinement soi.
Elodie CLEMENS
Fondatrice d’I YOG YOU
Je suis la personne derrière I YOG YOU à Gignac. Pour moi, le yoga, c’est bien plus qu’une activité physique : c’est un moyen de me reconnecter à moi-même, de retrouver du calme et de la sérénité au milieu du tumulte de la vie. C’est cette simplicité du yoga que j’ai envie de partager avec le plus grand nombre.
J’ai créé I YOG YOU, à Gignac, parce que ce lieu manquait.
Parce qu’il était attendu, réclamé, et qu’il avait toute sa place ici, pour notre ville et ses villages.
J’ai voulu offrir un espace où venir pratiquer le Yoga, le Fit-Pilates et le Breathwork.
Un sanctuaire, un cocon, dans lequel chacun.e peut vivre une expérience sans complexe ni jugement.
Un lieu pour se recharger, respirer, bouger, transpirer parfois, et lâcher-prise.
Avec I YOG YOU, j’offre à Gignac et à ses habitants un espace pour explorer les bienfaits du yoga, de la respiration et du mouvement.
I YOG YOU, ce n’est pas seulement un lieu de pratique.
C’est un espace vivant, bienveillant et chaleureux, où l’on respecte profondément les pratiques et les personnes, dans une atmosphère simple, joyeuse et sans pression.
Et parce qu’au Studio, nous sommes deux Élodie, pour éviter toute confusion, moi c’est « Elo Clems » (@elo_clems) !
Eckhart Tolle
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